怎么才能不强迫联想

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我有强迫联想怎么办

1、坚持实践森田的过程中我感受到了那些的联想杂念，不会伤害到我，也不会伤害到我爱的人，它们只是杂念，对我的人生构不成任何破坏力，是我执拗的想消除人人都有的杂念，才让症状越来越严重。

2、有强迫洁癖怎么办 正念练习 强迫症产生的原因包括：创伤性的经验跟头脑中的恐惧想法。因为总是陷入过去的痛苦经验与对未来的担忧恐惧之中，你很难感受到当下的存在与力量。

3、出现强迫联想应该怎么办 选择一种适合自己的治疗方法 我相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法，无论是森田疗法也好、醒悟疗法也好，但是坚持实践下去的却很少。到最后只能是不了了之，继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。

4、我感觉他爸爸有些强迫症。举个例子。我们是开店的。有顾客来买东西付完钱后。收银机也响了。钱也到账了。但他爸爸必须要在看手机的收款记录。确认到底有没有到账。

强迫联想怎么治疗

1、强迫联想：出现一个观念或者想到一句话，便不由自主地联想到另一观念或语句。 强迫意向：反复体验想做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动，明知这是荒谬的、不可能的，但无法摆脱这种冲动。

2、但是心理动力学疗法或「谈话疗法」来治疗强迫症的疗效有待考量。 药物治疗 强迫症对 5-羟色胺能药物有高度的选择性反应。所以，不少抗抑郁的药物对强迫症的治疗有一定的作用。 正念 在这里给大家介绍治疗强迫症的正念疗法。

3、第自我心理治疗强迫联想 当患者出现强迫思维时，不要去抵抗、克制、强迫自己不去想，而是顺其自然，强迫思维出现了就出现了，不管它，由它去，采取不理、不怕、不对抗的态度，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它。

4、假如身患强迫思维应当如何治疗呢？北京市强迫思维心态咨询中心明确提出下列解决方案。 挑选这种合适自身的医治方式 相信强迫思维病人盆友早已看