戒手机推荐的书，有哪些书可以戒掉手机瘾

各位老铁们好，相信很多人对戒手机推荐的书都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于戒手机推荐的书以及有哪些书可以戒掉手机瘾的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、想要摆脱对手机的依赖，那么不妨打开这本《贪婪的胺》。它会让你看清胺的真相，重新审视当下的生活。《至死》生命时报曾发布过一则《当代人纵欲观察报告》。简简单单6张漫画，折射出大多数年轻人的生活。

2、- 《心流》 【美】米哈里·契克森米哈赖 这本书通过对意识、自我、注意力和精神能趋疲等几个概念的研究，发现了一种可以帮助人成长和幸福的途径——产生心流。

3、通过提供替代活动，我们可以帮助孩子发展其他兴趣爱好，让他们逐渐远离手机的诱惑。建立亲密关系 建立良好的亲密关系是帮助孩子戒掉手机瘾的关键。我们要与孩子建立的沟通和情感联系，让他们感到被关心和重视。

4、手机已经影响到我们的日常生活，跟你分享我的自律书单，当你能从阅读中收获乐趣的时候，不知不觉就会戒掉刷手机的念头。 书名：《我们为什么要睡觉？》 作者：马修·沃克 这是一本很“硬”的科普书，从头到尾只讲一件事——睡觉。

5、今天推荐几本值得看的书，读完帮你改变自己，彻底戒掉手机瘾。 《贪婪的胺》 让人愉快的因子，就来自胺，了解它的形成机制和预防机制。 让你喜欢上玩手机的因子，就叫胺。

6、那怎么做，才能让你戒掉手机，玩命的去学习呢！我带上万名高中生，也是这么教他们的，有悟性的往往一个星期，就能放下手机，拼命自律学习，往往都能考个一本。

1、时至今日，我再也没有玩过网络游戏，原来，戒掉网瘾，生活依然那么精彩。 戒网瘾作文 篇社会发展的速度越来越快，手机也慢慢来到了身边，于是就有了低头族，没有一个不是拿着手机头低成四度角，我也迷恋上手机游戏。

2、戒除网瘾不能着急，要分阶段慢慢来。冰冻三尺非一日之寒，学生网瘾本来就是一个比较麻烦的事情，没有立马见效的戒网瘾方法。帮助孩子戒除网瘾，也不能着急，要分阶段慢慢来。

3、打开健康使用手机功能 手机上的【健康使用手机】功能可以帮助使用者平衡手机使用时间。它不仅可以洞察自己手机使用的习惯，还可以为自己设定单个应用甚至整个手机使用时间的限额，从而督促自己放下手机。

4、手机应用过滤功能 学生戒网瘾手机十大排名中，手机应用过滤功能也是非常重要的一项。这个功能可以过滤出不适合学生使用的应用，保证学生的使用安全和健康。目前有些手机品牌自带这个功能，例如三星。

5、怎样戒掉网络游戏瘾孩子染上网瘾的原因 网上学习不自觉 跟书本上枯燥的知识相比，如今越来越多的孩子更喜欢使用电子产品去学习知识。

6、咱就不能舒舒服服地戒个网瘾？！ 最近，网瘾的重灾区 —— 手机平台，终于有了些像样的新进展。 把手机放才会亮的台灯 一个叫 Klemens Schillinger 的鬼马奥地利产品设计师，一直在做些解决手机上瘾的物件儿。