晚上手机屏幕推荐 晚上手机屏幕该调暗还是亮

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于晚上手机屏幕推荐，晚上手机屏幕该调暗还是亮这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、无论是在室内还是室外，亮度范围更广，亮的时候很亮，暗的时候很暗，所以不会有拉到最高还看不清的情况。 而中低端的LCD材质屏幕，亮度低、色彩差，还容易闪屏，漏光，晚上看的时候亮度还好，但是会发现显示黑色画面时会有光，不纯黑。

2、当周边环境较暗时(夜晚或雷雨天气)，尽量把手机亮度调暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活来适应周边环境，可以手动调节，比如夜晚在普通办公室环境下使用手机，亮度调节到40%左右即可。

3、关灯玩手机屏幕调暗好还是调亮好，本篇经验通过华为详细操作如下 工具/原料 华为mate3HarmonyOS方法/步骤 进入手机，点击设置。打开设置，点击显示和亮度。

4、半夜玩手机应该开灯还是关灯 答案是：开灯。 关灯的情况下，人眼的瞳孔会在昏暗中散开，注视屏幕的光亮时会受到更多。不仅会增加视疲劳，还有可能诱导青光眼。当感到身边光线比屏幕暗的时候，就应该考虑开灯了。当然最好的是——关手机。

5、屏幕亮度降低、颜色偏暖色，其实也相当有助于我们睡眠的。所以如果想要晚上玩手机，最好开着夜间模式。“夜间模式”的确是一项不错的更新，不过要注意的是，深色模式或许会让你感觉光线变暗，但却依然做不到去除蓝光。

6、开灯玩手机 长春花蓝这个颜色，因为在开灯的明亮环境下，可以减少手机屏幕的光亮对比度，最大程度保护我们的眼睛。

暗点的好 为了您眼睛的健康，不推荐睡前玩手机，尤其是关灯后长时间玩手机，如果实在想玩手机，可以开一盏不太亮的灯。晚上关灯玩手机对眼睛和身体都有很大的危害，表现在经常失眠，记忆力下降，生物钟紊乱，伤害视力等。

暗点好，因为周围黑暗，光线对比强度太大对眼睛不好。眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。

晚上玩手机光线明亮好还是暗点好？ 暗点好，因为周围黑暗，光线对比强度太大对眼睛不好。 眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。

在光线比较暗的情况下，手机的亮度适当提高；而在过于明亮的情况下，应该将亮度适当降低。此外，调低手机的亮度亦可以增加手机的续航时间，降低手机的耗电量，从而长时间的时光可以更能顺利进行。

手机屏幕过亮或过暗对眼睛都不好，大家需根据环境的光照进行动态调节。 如果手机屏幕亮度过低，瞳孔需要放大，在接收更多的光线来识别屏幕上的内容，同时瞳孔放大也会导致患者容易出现视疲劳。

夜间手机屏幕亮点好还是暗点，光线不应该太亮也不能太暗，对眼睛都不好，以不产生视疲劳为度。强光环境看完手机再看别的就会很暗的，周而复始可能造成近视散光。光线太弱容易导致视疲劳，引起近视。根据个人的用眼情况决定手机亮度。